Moteris Moteriai Akademija - internetinių seminarų kursas uždaroje FB grupėje kovo 4-10 dienomis.
Daugiau informacijos Facebook puslapyje: https://fb.me/e/1WMvAWkKF
Kaip dažnai mes - moterys įsisukę į kasdienės rutinos sūkurį pamirštame savimi pasirūpinti tiek fiziškai, tiek emociškai ir dvasiškai.
Kiek kartų buvom sau pasakę: "nuo sausio 1 d. tai tikrai", "nuo kito pirmadienio prisižadu.. ", "jau kitą savaitgalį tai skirsiu laiko sau"...
Bet dažnai tai tik ir lieka pažadais, nes pirmiausia rūpinamės šeima, namais, buitimi, darbu, ir tik paskui GALBŪT savimi.
Kaip mintyse SAU skiriame paskutinę vietą sakinio gale, taip ir gyvenime.
Na ir kas geriau supras kitą moterį nei kita moteris? Ta proga, surinkome 10 nuostabių moterų, savo srities specialisčių komandą iš Akademijos, Ringaudų, Noreikiškių, kurios mums atneš daugumą, moteriai aktualių temų ir patieks ant lėkštutės vienoje vietoje.
Renginio lektorės ir temos:
SKAIDRA KETURAKIENĖ - kosmetologė, grožio salono "Skaidra" įkūrėja:
* Veido oda, jos funkcijos. Odos tipai ir būklė: kaip nesumaišyti?
* Tinkama odos priežiūra kiekvieną dieną.
LAURA ŠUKIENĖ - mentorė, karjeros konsultantė, asmeninio tobulėjimo "MUST'er Academy" įkūrėja:
* Moters savivertė;
* Veidotyra: ką mūsų veide simbolizuoja tam tikros raukšlės, apgamai, akių ar nosies forma.
ŽYDRUTĖ DAVIČIKAITĖ - psichoterapijos praktikė:
* Empatiškas bendravimas ir tarpusavio supratimas.
EVA GUOBĖ - miško maudynių gidė:
* Gamtos terapijos natūralus poreikis mūsų genams;
* Miško maudynės ir sąmoningas buvimas gamtoje;
EDITA POŠKAITIENĖ - fitneso trenerė, studijos "Lieknėk lengvai ir užtikrintai" įkūrėja:
* Sveikos mitybos principai: ką, kada ir kaip valgyti?
* Pratimai probleminėms kūno vietoms namų sąlygomis (nugarai, kojoms, pilvui, sėdmenims...);
Bodyflex - kvėpavimo pratimai, jų įtaka mūsų gerai savijautai.
SIMONA ČILVINĖ - intuityvaus meno praktikė, kūrybos studijos "Magnolia" įkūrėja:
* Intuityvaus meno praktika: pažink savo vidinį pasaulį spalvose. Ką kalba piešiniai?
KRISTINA FOKTIENĖ - savirealizacijos koučerė:
* Laiko planavimas: ar tikrai jis toks svarbus?
EGLĖ IVANAVIČIENĖ - receptų kūrėja:
* Skanūs receptai kasdienai: gaminam paprastai, bet neprastai.
VILTĖ KAZLAUSKAITĖ VISOCKIENĖ - fotografė, "Misterijų teatras" šokėja:
* Pozavimo raktai: kaip atspindėti save asmenukėse, reels'uose, live transliacijose, fotografijose.
INETA PRANCKŪNAITĖ - Zumba instruktorė:
* Kūno laisvumas, savęs pajautimas, pasitikėjimas savimi.
Temos bus dėstomos (kovo 4-10 dienomis) uždaroje FB grupėje įvairiais formatais: įrašais, live transliacijomis ar video įrašais. Griežto grafiko čia nebus, visos jausimės laisvai ir jaukiai. Įrašai liks visam laikui, tad juos galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu.
Puiki dovana Moters dienos proga sau. O gal ir draugei, mamai, žmonai ar moteriškam darbo kolektyvui?
KAINA : 39 Eur (vietoj 59 Eur, įsigijant kursą iki vasario 18 d.).
REGISTRACIJA, daugiau informacijos -> FB žinute "Akademijos bendruomenės centras" arba Daiva Gavrilčikė (tel. Nr. +370 645 52409).
p.s. Įsigijant šį kursą, remiate Akademijos bendruomenės centro veiklas.
